Live-Online am 28.05. um 18:30 Uhr
SafeSoul
Offene Sprechstunde
Für alle, die unter Ängsten, depressiven Symptomen,
Erschöpfung oder innerer Überforderung leiden - und sich endlich wieder besser fühlen wollen.
Ein sicherer Raum, um zur Ruhe zu kommen, erste
Impulse zu bekommen und neue Hoffnung zu schöpfen – ganz ohne Druck.
Was Sie aus der SafeSoul-Sprechstunde mitnehmen:
- erste, sofort umsetzbare Impulse, zum hilfreichen Umgang mit belastenden Gedanken und Gefühlen
- erfahren, was in konkreten Situation wirklich helfen kann – ohne langes Suchen oder Warten
- spüren: Ich bin nicht allein – andere erleben Ähnliches, und es gibt Wege, da durchzukommen
- die Möglichkeit, Ihre Fragen zu stellen – oder einfach nur dabei zu sein und zuzuhören
- mit mehr Klarheit, Zuversicht und einem nächsten kleinen Schritt aus der Stunde heraus gehen
Wann die SafeSoul-Sprechstunde genau richtig ist:
Wer Sie durch die Sprechstunde begleitet:
Mein Name ist Nicole Seifert – ich bin Dipl.-Psychologin und Psychologische Psychotherapeutin mit eigener Praxis seit über 10 Jahren. In dieser Zeit habe ich viele Menschen begleitet, die unter Ängsten, Depressionen, Traumata, Erschöpfung oder seelischen Krisen litten – oft in Momenten, in denen sie dachten: „Ich weiß nicht mehr weiter.“
Ich weiß, wie frustrierend es sein kann, auf einen Therapieplatz zu warten oder keine passende Unterstützung zu finden, wenn es eigentlich dringend wäre. Genau deshalb gibt es SafeSoul und die SafeSoul-Sprechstunde: ein unkomplizierter, sicherer Raum, in dem Sie nicht funktionieren müssen – sondern einfach da sein dürfen.
Mit Fachwissen, Erfahrung und echter Zugewandtheit helfe ich Ihnen, erste Orientierung und Entlastung zu finden.
- Wenn Gedanken und Gefühle überfordern – und der Wunsch wächst, wieder handlungsfähig zu werden
- Wenn eine psychische Krise spürbar ist, aber Therapieplätze fehlen oder einfach nicht erreichbar sind
- Wenn Belastung den Alltag bestimmt – und das Bedürfnis entsteht, sich selbst wieder besser verstehen zu können
- Wenn ein innerer Impuls spürbar wird: Es darf sich etwas verändern – auch wenn der Weg dorthin noch unklar ist
- Wenn erste Schritte in die eigene Verantwortung gegangen werden wollen – achtsam, im eigenen Tempo, aber nicht mehr allein
Das sagen Teilnehmende:
„Ich hätte nie gedacht, dass eine Gruppe so wertvoll sein kann – inzwischen freue ich mich jedes Mal auf den Austausch.“
(Teilnehmer, 42)
„Dass online so viel Tiefe und Verbindung möglich ist, hat mich wirklich überrascht. Ich habe mich gesehen und verstanden gefühlt.“
(Teilnehmerin, 38)
„Frau Seiferts ruhige, offene Art hat es mir leicht gemacht, mich zu öffnen. Es tut einfach gut, dass da jemand ist, der wirklich zuhört.“
(Teilnehmerin, 52)
Es muss nicht alles allein getragen werden.
Wenn der Alltag zur Belastung wird, ist schnelle und fundierte Unterstützung oft der entscheidende Unterschied. Die SafeSoul-Sprechstunde bietet einen geschützten Rahmen, um zur Ruhe zu kommen, erste Schritte zu erkennen und neue Perspektiven zu gewinnen – auch ohne Therapieplatz.
Jetzt ist der richtige Moment, um gut für sich zu sorgen.
👉 Kostenfrei anmelden und dabei sein
Live am 28. Mai um 18:30 Uhr – keine Aufzeichnung
Häufige Fragen zur SafeSoul-Sprechstunde
„Ich bin unsicher, ob Online und dann auch noch in der Gruppe überhaupt etwas bringt?“
Diese Frage ist absolut verständlich – viele erleben das Format überraschend positiv. Gerade in einer moderierten, geschützten Runde kann es entlastend sein, andere zu hören, die Ähnliches durchmachen. Und wer nicht sprechen möchte, darf auch einfach nur zuhören.
„Ist so eine Online-Sprechstunde überhaupt hilfreich?“
Ja – und das zeigen auch die bisherigen Rückmeldungen. Schon ein einziger Termin kann neue Sichtweisen eröffnen und konkrete Impulse geben, die im Alltag sofort spürbar entlasten. Es geht nicht um Therapie, sondern um erste, wirksame Schritte – niedrigschwellig und menschlich.
„Wird die Sprechstunde von der Krankenkasse bezahlt?“
Die Teilnahme ist kostenfrei und unabhängig von der Krankenkasse. Sie ersetzt keine Psychotherapie, kann aber überbrücken, Orientierung geben und bei leichten bis mittleren Belastungen bereits eine wichtige Hilfe sein.
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